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十代のホルモンを制御する方法

十代のホルモンが制御することはほぼ不可能ですが、あなたのホルモンを維持することができ、あなたがしなければならないすべては、以下に簡単な手順である。

ステップ

十代のホルモンを制御する方法. ホルモンが何であるかを知って、彼らがどのように動作するか.
十代のホルモンを制御する方法. ホルモンが何であるかを知って、彼らがどのように動作するか.
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    ホルモンが何であるかを知って、彼らがどのように動作するか 。 簡単なインターネットやライブラリ検索させていただきます。 ホルモンを知るようになる。
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    制御を取りなさい 。 これは、最初は容易ではないかもしれませんが、時間が経つにつれて、それは容易になります。 ホルモンは大きな役割を果たしていなかったあなたの人生の時間に戻って考える。 あなたはその時に残っているふりをする。 男の子は問題ではありませんでしたその時に覚えている。 女の子は問題ではありませんでした。 あなたがいた人だった。 それはあなたが、あなたが逆のセックスについて考えているたびに、やっていることを停止する必要があることを意味している場合でも、これを試してみてください。
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    あなたの感情があまりにも数えることを覚えておいてください 。 これらのホルモンが生産しているすべてのこれらの感情を考える。 あなたがダウンしてから、次に赤ペンを取り、それらのすべてを通して大きなXを入れて考えることができるすべてのものをお書きください。 これらは、あなたとそれらを制御する唯一の方法は、それらを削除することです制御している感情である。 感情はあなたが良い気分にさせるかを考える。 あなたが良い使用してクレヨンを感じさせるものの絵を描く。 クレヨンは、非常にリラックスしている。
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    あなたが持っているものを誇りに思う 。 これらはあなたのホルモンであるが、彼らはあなたの一部である。 あなたは彼らが完全に消滅することはできませんが、適切なツールを使用すれば、それらを制御することができます。
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    覚えておくべきもう一つの重要なことは、ストレスがあなたのホルモンの不均衡を増やすことができるということです 。 だから、残りの部分を取得し、シャワーを取り、学校でうまくやって。 これはあなたのホルモンを制御するのに役立ちます。
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    あなたのホルモンがあなたの周りの他の人々を傷つけていることを制御することを行うときにすることを覚えています 。 あなたのホルモンは、あなたが何をしたいではない - あなたは自由意志を持っているため、それらを、すべてで制御し、それはあなたが好きなことを行うための選択肢を与えてはいけない!

ヒント

  • あなたがそれを行う前に、あなたは正常にしないだろう何かをしているように感じる場合は、二回だと思います。
  • お大事に。
  • あなたが何かまたは誰かを心配している場合、親、友人、または先生にそれをすべて出す、冷静にしてください。 また、いくつかの種類のストレスボールを運んでみてください。
  • 愚かな何も​​しないでください。
  • それに入るために非常にタフなビジネスだなぜなら、あなたもしようとすると覚えておいて、あなたのホルモンが制御することは非常に難しいですが、あなたは幸せでなければなりません。

警告

  • 側に影響は応答、気持ちが前に感じたことはない、ストレス、疲労、眠気、失恋、男の子または女の子の狂気 - 感情が含まれており、おそらく、あなたの車の中で自分自身をロックし、長い時間を泣きたくなる気持ちがあります。